Sưng phù đầu gối là bệnh gì? Cách điều trị sưng phù đầu gối

Sưng phù đầu gối và cách điều trị hiệu quả dành cho người bệnh.

Sưng đầu gối (đau đầu gối) là gì? Các triệu chứng thường gặp

Sưng phù đầu gối chính là tình trạng đầu gối bị sưng phồng do các chất lỏng dư thừa được tích tụ ở bên trong hoặc xung quanh khớp gối. Tình trạng này xảy ra có thể do chấn thương dây chằng, xương, sụn khớp.

Các triệu chứng thường thấy của sưng phù đầu gối là: sưng nhẹ đến nghiêm trọng, đau, đỏ vùng đấu gối, ớn lạnh, thậm chí là sốt. Khi bị sưng phù đầu gối, vùng bị sưng có thể bầm tím hoặc cứng hơn. Người bị sưng đầu gối gặp khó khăn trong việc di chuyển.

Sưng phù đầu gối thường xảy ra ở những người hay vận động mạnh

Các dấu hiệu của sưng phù đầu gối cho thấy bạn nên đến bác sĩ

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ? Bạn cần để ý những dấu hiệu dưới đây, đó đều là những dấu hiệu bệnh có chuyển bị xấu hơn, cần ngay lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và điều trị.

– Đầu gối, bàn chân, cẳng chân trở nên tái, lạnh

– Xuất hiện dấu hiệu nhiễm trùng (đỏ, sốt, nóng vùng khớp)

– Bệnh không có tiến triển sau khi điều trị

– Các cơn đau trở nên trầm trọng hơn, người bệnh không thể đứng lên hoặc vận động

– Chân bị tê, có cảm giác khó chịu như bị kim đâm

Nguyên nhân gây sưng phù đầu gối

Những nguyên nhân gây ra sưng phù đầu gối chủ yếu là do các chấn thương bao gồm:

– Viêm bao hoạt dịch, bong gân, viêm gân

– Rách dây chằng chéo (trước, sau và giữa)

– Rách sụn đáu gối, gãy xương hoặc chấn thương sụn lót phía trong xương

– Chấn thương mạnh do chơi thể thao hoặc té ngã

– Gãy xương, gút, viêm khớp, trật khớp, u nang, nhiễm trùng

– Thoái hóa do tuổi già

Đối tượng thường bị sưng phù đầu gối

Bệnh sưng phù đầu gối có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào, không phân biệt giới tính. Những người hoạt động mạnh thường xuyên hoặc hay chơi thể nào có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn.

Để hạn chế khả năng mắc bệnh, bạn nên giảm thiểu các yếu tố có thể dẫn đến sưng phù đầu gối. Mỗi trường hợp khác nhau sẽ có những cách phòng tránh và điều trị khác nhau. Để nắm rõ chi tiết, bạn nên đến bệnh viện để tham khảo hướng dẫn của bác sĩ.

Các yếu tố khiến gia tăng nguy cơ sưng phù đầu gối

Có rất nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ đau đầu gối bao gồm:

Chơi thể thao: đặc biệt là các bộ môn thể thao đối kháng, cần sử dụng chân nhiều, hay phải đổi hướng đột ngột, cần nhiều sự linh hoạt

Tuổi tác: Những người trên 55 tuổi có nguy cơ sưng đầu gối cao hơn do thoái hóa

Béo phì: Những người bị béo phì sẽ khiến gia tăng trọng lượng các khớp phải chịu đựng, tăng nguy cơ viêm xương khớp, có thể bị tràn dịch khớp

Độ tuổi: những người lớn hơn 55 tuổi thường có nguy cơ bị sưng khớp gối cao hơn;

Chẩn đoán sưng phù đầu gối dựa vào đâu?

Thông qua các xét nghiệm, khám lâm sàng được chỉ định, kết hợp với bệnh sử, biểu hiện, tình trạng, các bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán được các chấn thương.

Các xét nghiệm có thể thực hiện là: Chụp X-quang, chụp cắt lớp, chụp cộng hưởng từ.

Phương pháp điều trị sưng phù đầu gối

Mục tiêu điều trị sưng phù đầu gối là để tìm ra nguyên nhân gây sưng, từ đó sử dụng các phương pháp điều trị làm giảm sưng tấy, giúp người bệnh hoạt động trở lại.

Sưng đầu gối có thể được điều trị tại nhà, cũng có thể phải đến phòng khám hoặc bệnh viện nếu tình trạng nặng hơn.

Để điều trị có hiệu quả bạn nên nghỉ ngơi điều độ, tránh các hoạt động mạnh. Hằng ngày sử dụng túi chườm đá để chườm lên vùng sưng, nếu bị nặng có thể dùng gậy hoặc nạng chống, sử dụng các bài tập vật lý trị liệu tăng cường hữu ích được bác sĩ chỉ định.

Thuốc chống viêm cũng có thể giúp bạn giảm đau. Các phương pháp điều trị chủ yếu phụ thuộc vào tình trạng bệnh nên không nên sử dụng những kinh nghiệm của người khác để áp dụng cho bản thân.

Thói quen tốt khi điều trị sưng phù đầu gối

Sưng phù đầu gối có thể được hạn chế nếu bạn chú ý thực hiện đúng các thói quen dưới đây:

– Dừng các hoạt động mạnh gây sưng cho đến khi có sự cho phép của bác sĩ

– Chơi thể thao đúng kỹ thuật, sử dụng thiết bị bảo hộ an toàn đúng cách

– Trước khi chơi thể thao, nên khởi động thật kỹ

– Duy trì cân nặng tiêu chuẩn, tránh béo phì

– Chườm đá sau khi vận động

– Tránh ngồi xổm, xếp bằng, hạn chế leo cầu thang dốc, hạn chế khiêng vác vật nặng

Vật lý trị liệu sưng phù đầu gối

Vật lý trị liệu không chỉ giúp giảm đau, giảm phù nề, tăng cường vận động mà còn phục hồi các chức năng khác liên quan đến vận động, giúp người bệnh sinh hoạt bình thường.

Vật lý trị liệu điều trị sưng phù đầu gối

Các phương pháp vật lý trị liệu phổ biến bao gồm:

– Giảm đau bằng đèn hồng ngoại, chườm nóng bằng nhiệt, sử dụng dòng điện để giảm đau, sóng siêu âm giúp kháng viêm, giảm đau.

– Sử dụng các bài tập dành cho các nhóm cơ bao gồm co duỗi có sự kết hợp của dụng cụ vật lý trị liệu như: tạ, dây thun, thiết bị tập di động

Với những lưu ý trên về bệnh sưng phù đầu gối, bạn sẽ có được cho chính mình những kiến thức hữu ích để tự mình phòng bệnh hiệu quả.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*