NHÀ CÓ TRẺ NHỎ DÙNG ĐIỀU HÒA NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG?

Sử dụng điều hòa vào những ngày nắng nóng gần như là một nhu cầu thiết yếu của người dân để xua tan đi nắng nóng, tuy nhiên nếu như không biết cách sử dụng điều hòa hợp lý thì nó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đặc biệt với những gia đình có trẻ nhỏ việc sử dụng điều hòa cần hết sức lưu ý để bảo vệ sức khỏe cho các bé.

Bài viết sau là một vài những lưu ý khi sử dụng điều hòa cho những gia đình có trẻ  nhỏ để bảo vệ sức khỏe của các bé và phòng tránh những bệnh về đường hô hấp.

  1. Nên để nhiệt độ ở mức lí tưởng: 25 – 28oC

Với người lớn mức nhiệt độ này có thể vẫn chưa đủ để xua đi cái nắng nóng của mùa hè nhưng với các bé, đặc biệt là trẻ sơ sinh mức nhiệt này là mức nhiệt lí tưởng, vừa giúp các bé cảm thấy dễ chịu hơn vừa phù hợp với thân nhiệt và sức đề kháng của các bé. Nếu như nhiệt độ thấp hơn có thể khiến cho các bé bị nhiễm lạnh và mắc các bệnh về đường hô hấp. Bên cạnh đó các chuyên gia luôn khuyên để nhiệt độ trong phòng chênh lệch không quá 7 oC so với nhiệt độ bên ngoài là tốt nhất cho sức khỏe của bé.

Ngoài ra, bạn nên tắt điều hòa trước khi cho các bé ra khỏi phòng điều hòa khoảng 30 phút, mở cửa sổ hút gió để nhiệt độ trong phòng dần cân bằng với nhiệt độ môi trường bên ngoài. Điều này sẽ giúp cho trẻ không bị sốc nhiệt, cơ thể chưa kịp thích ứng với nhiệt độ của môi trường bên ngoài.

  1. Chú ý hướng gió

Nếu như trẻ nằm đúng hướng thổi của luồng khí lạnh từ máy điều hòa thì trẻ có thể sẽ bị luồng khí lạnh này sẽ thổi trực tiếp, đặc biệt là các bộ phận như đầu, mũi, họng và bụng. Nếu như tiếp xúc lâu trẻ có thể bị nhiễm lạnh, và mắc một số bệnh về đường hô hấp như ngạt mũi, viêm phổi, viêm phế quản,…

Để đề phòng những nguy cơ này, bạn có thể bật một chiếc quạt để vừa làm cho không khí thoáng hơn vừa giúp cho luồng khí lạnh có thể lan khắp phòng, không đi theo một chiều nữa. Hoặc bạn có thể sử dụng chế độ cánh đảo gió của máy điều hòa (nếu có) để giúp cho luồng khí lạnh không thổi trực tiếp vào trẻ.

  1. Duy trì độ ẩm trong phòng

Trong phòng điều hòa, cơ thể của bạn tuy không ra nhiều mồ hôi nhưng lại rất nhanh mất nước bởi phải cung cấp rất nhiều nước cho da. Đặc biệt là với trẻ nhỏ, làn da mỏng của bé sẽ rất khó để thích nghi với không khí khô ở trong phòng điều hòa nên bạn đừng quên duy trì độ ẩm của phòng nhé. Bạn có thể cung cấp độ ẩm trong phòng bằng những thiết bị phun sương, tạo độ ẩm cho phòng nhé.

  1. Đảm bảo không khí của căn phòng sạch sẽ, thoáng mát

Sau khi không sử dụng máy điều hòa nữa, bạn nên mở hết tất cả các cửa cho phòng thông thoáng và sạch sẽ. Các bạn nên hạn chế để nhiều đồ trong phòng điều hòa bởi càng nhiều đồ thì càng có nhiều nơi cho vi khuẩn, vi rút phát triển, hơn nữa nhiều đồ cũng rất khó cho các bạn trong việc vệ sinh, dọn dẹp căn phòng. Đảm bảo không khí trong phòng điều hòa không những giúp trẻ tránh được các bệnh về da, về hệ hô hấp mà còn bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.

  1. Vệ sinh, bảo dưỡng thường xuyên

Vệ sinh, bảo dưỡng máy điều hòa, đặc biệt là dàn lạnh trung bình khoảng 2 tháng 1 lần, hạn chế vi khuẩn, vi rút của máy gây ảnh hưởng đến chất lượng không khí ở bên trong phòng. Nếu trẻ tiếp xúc nhiều với không khí không trong lành sẽ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp của trẻ.

  1. Cho trẻ uống nước đầy đủ

Do trong phòng điều hòa da của trẻ thường khô hơn, nên cơ thể mất nhiều nước hơn để cung cấp nước cho da. Vì thế, trẻ nên được uống nước để bù nước lại lượng nước cho cơ thể.

Hy vọng rằng, với những chia sẻ trên có thể giúp cho bạn có thể chăm sóc tốt cho trẻ cho những ngày mùa hè sắp tới!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*