Dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ và cách điều trị

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ có những dấu hiệu điển hình gì? Làm thế nào để chúng ta biết mình có bị thoái hóa đốt sống cổ không? Hãy cùng tìm hiểu các dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ dưới đây để nhanh chóng phát hiện tình trạng bệnh lý này nhé.

Dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ thường xảy ra nhiều hơn ở người cao tuổi. Tuy nhiên trong xã hội hiện đại, căn bệnh này ngày càng có xu hướng trẻ hóa.

Thoái hóa đốt sống cổ – căn bệnh ngày càng được trẻ hóa

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nhìn chung có các dấu hiệu dưới đây:

– Đau, mỏi, khó vận động vùng cổ, thậm chí cơn đau xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi

– Có thể bị vẹo cổ

– Cơn đau làm dần xuống gáy, tai, cổ, ảnh hưởng đến các tư thế bình thường

– Cơn đau có thể lan sang đầu khiến nhức đầu

– Có thể dẫn đến tình trạng tê liệt

– Đau mỏi tăng lên đáng kể khi vận động,khó cúi người, đau khi ngửa, nghiêng người, quay cổ, có thể kèm theo những tiếng rắc rắc khi vận động

– Có thể xuất hiện các biểu hiện như nấc, ngáp, chóng mặt khi bệnh nhân bước vào giai đoạn trầm trọng của căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Các dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ kể trên thường được phân ra làm 3 giai đoạn chính bao gồm:

Giai đoạn 1

– Bệnh nhân có cảm giác cổ cứng, hơi đau khi cúi, khó xoay chuyển cổ

– Bệnh nhân không cúi được thấy cổ hơi đau nhức, cơn đau dần lan xuống vai

– Có thể bị đau phần khớp cổ và vai, khi nằm ngủ không được thoải mái, ngủ không được ngon giấc

Giai đoạn 2

– Xuất hiện tình trạng đau đầu không rõ nguyên nhân

– Các động tác liên quan đến cổ bị vướng và đau , có thể thỉnh thoảng bị vẹo cổ

– Có những lúc cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, đau lan ra đầu

Giai đoạn 3

– Nhức đầu ở vùng chẩm, trán , cơn đau lan từ gáy lan xuống bả vai

Đau mỏi cổ là dấu hiệu điển hình của thoái hóa đốt sống cổ

– Đau một bên cánh tay hay cả hai bên cánh tay

– Mất cảm giác, khó điều khiển tay

– Hai cánh tay từ từ nặng và tê, nếu không chữa thì có thể dễ dàng bị liệt

– Thỉnh thoảng bệnh nhân còn có triệu chứng nấc cục, ngáp chảy nước mắt, nằm xuống , khi ngồi bị chóng mặt

Làm thế nào để điều trị và ngăn chặn các dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ?

Thoái hóa đốt sống cổ thường rất khó để điều trị dứt điểm. Đây là một trong những căn bệnh điển hình mà các bác sĩ khuyên tất cả mọi người phòng hơn chữa.

Nếu bạn có một số dấu hiệu kể trên thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị kịp thời, tránh để bệnh diễn tiến nặng hơn, gây ảnh hưởng cho cuộc sống sinh hoạt bình thường.

Khi biết mình bị bệnh, người bệnh có thể điều trị bằng cách sau:

– Sử dụng thuốc (thuốc có thể dùng viên, sắc, ngâm rượu hoặc xoa bóp) theo sự hướng dẫn và kê đơn của bác sĩ

Có thể sử dụng thuốc để điều trị thoái hóa đốt sống cổ

– Sử dụng thiết bị vật lý trị liệu như thiết bị treo cột sống cổ, có tác dụng giảm đau tích cực. Đồng thời sử dụng kết hợp các thiết bị khác với mục đích giảm đau, sưng

– Châm cứu trị liệu giúp khai thông các huyệt đạo, khiến bệnh nhân có cảm giác dễ chịu hơn, tuy nhiên hầu như khó giải quyết dứt điểm tình trạng của bệnh

– Tập luyện kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo giúp giảm thiểu tối đa tình trạng đau

Hầu như các cách thức điều trị trên đều chỉ mang đến các tác dụng giảm đau, hạn chế sự phát triển nhanh chóng của bệnh. Chính vì vậy, những người chưa mắc phải thoái hóa đốt sống cổ và chưa có dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ cũng cần phải đặc biệt chú ý để bảo vệ mình khỏi căn bệnh phổ biến này.

Làm thế nào để bảo vệ mình? Chúng ta cần tuân thủ chặt chẽ việc ngồi đúng tư thế cả trong lúc làm việc và nghỉ ngơi, tránh để phần cổ bị cứng hoặc chịu một lực quá mạnh.

Ngoài ra khi ngủ, chúng ta cũng cần duy trì những tư thế ngủ phù hợp, sử dụng gối không quá cứng hoặc quá mềm, độ cao của gối phải phù hợp.

Để phòng tránh bệnh hiệu quả, việc kết hợp chế độ ăn uống và luyện tập là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý rằng không nên vận động quá sức. Bởi chính vận động quá sức cũng là một trong những nguyên nhân khiến căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ có khả năng phát triển.

Hãy trở thành chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho chính mình và những người xung quanh bạn chỉ với những hiểu biết đúng cách và những bài tập hiệu quả. Nếu bạn biết sinh hoạt điều độ, các dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ chắc chắn sẽ không thể làm phiền bạn và những người thân yêu của chính mình. Sức khỏe là vốn quý nhất bạn cần bảo vệ để có được một cuộc sống thoải mái, vui vẻ, hạnh phúc. Vì vậy, đừng lơ là trong việc chăm sóc chúng.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*