9 phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất

Nếu không điều trị bệnh kịp thời, thoát vị đĩa đệm có thể khiến bạn tàn phế suốt đời. Để chiến thắng căn bệnh nguy hiểm nhưng rất phổ biến này, hãy tham khảo 9 phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm nhất dưới đây!

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí bên trong đốt sống. Thông thường cơ thể con người có 24 đốt sống có thể cử động, các đốt sống không dính trực tiếp vào nhau mà được ngăn cách bởi các khoang giữa đốt sống gọi là đĩa đệm, giúp cột sống có thể cử động uyển chuyển và giảm sóc cho cơ thể linh hoạt hơn.

Bất kỳ đoạn nào của cột sống đều có thể bị ảnh hưởng bởi thoát bị đĩa đệm. Tuy nhiên vị trí thường gặp nhất cũng như gây ra nhiều bất tiện nhất là vị trí thấp vùng lưng. Mỗi vị trí ảnh hưởng của bệnh gây ra những cơn đau khác nhau. Cụ thể:

  •        Thoát vị đĩa đệm vùng lưng gây chứng đau thắt lưng.
  •        Thoát vị đĩa đệm chèn ép vào rễ dây thần kinh tọa gây ra chứng đau tọa lưng (đau thắt lưng và lan xuống chân).
  •        Thoát vị đĩa đệm vùng cổ gây đau cổ gáy, nếu ảnh hưởng tới rễ thần kinh cánh tay sẽ gây ra các cơn đau cổ, vai và cánh tay cùng một bên.

Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống con người?

Có rất nhiều nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng đến cuộc sống con người. Chúng ta vẫn lầm tưởng đây là “bệnh người già”, tuy nhiên thực tế bất kỳ ai cũng có thể trở thành bệnh nhân của căn bệnh này nếu mắc phải một trong các nguyên nhân sau:

  •        Gặp những chấn thương cột sống do tai nạn lao động hoặc tai nạn giao thông.
  •        Thói quen sinh hoạt hàng ngày có hại cho xương khớp như: Tư thế ngồi không đúng gây cong vẹo cột sống, tập thể dục sai cách gây trật khớp, thoái hóa khớp…
  •        Mắc các bệnh lý cột sống bẩm sinh như gù, vẹo, gai đôi cột sống, thoái hóa đốt sống…
  •        Người từ 30 – 50 do thành phần nước và đàn hồi bên trong nhân tủy bị giảm đi theo độ tuổi.
  •        Nguyên nhân di truyền, tỷ lệ con cái bị thoát vị đĩa đệm cao hơn nếu bố mẹ cũng mắc bệnh.

Rất nhiều yếu tố để gây ra bệnh, nhưng rất khó để điều trị bệnh dứt điểm và nhanh chóng. Không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt và lao động, những tác hại của bệnh thoát vị đĩa đệm có thể ảnh hưởng trực tiếp khiến người bệnh bị liệt và tàn phế suốt đời nếu không được chẩn đoán và điều trị thoát vị đĩa đệm kịp thời. Ngoài ra, người bệnh thoát vị đĩa đệm còn phải đối mặt với nhiều tác hại khác như:

  •        Mắc chứng tiểu tiện không tự chủ do rối loạn cơ tròn khi dây thần kinh vùng thắt lưng cùng bị chèn ép.
  •        Teo cơ chi, mất khả năng lao động, sinh hoạt khó khăn.
  •        Chi phí điều trị thoát vị đĩa đệm tốn kém, đòi hỏi trong khoảng thời gian dài khiến cuộc sống người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
  •        Ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh gây ra các cơn đau thắt lưng cục bộ, đau dội mạnh khi ho, hắt hơi, đi lại, đứng ngồi lâu…
  •        Rối loạn cảm giác ở khu vực khoang da tương ứng với rễ dây thần kinh bị tổn thương.
  •        Gây ra các hội chứng đau khập khễnh cách hồi, rối loạn vận động, khiến người bệnh không làm chủ được sức khỏe và cuộc sống của mình.

Sự phát triển của y học hiện đại mang đến cho con người nhiều phương pháp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Tuy nhiên dù áp dụng bất cứ cách chữa bệnh nào cũng đều đòi hỏi sự kiên trì trong một thời gian dài. Để tránh nguy cơ bị tàn phế cả đời, người bệnh có thể tham khảo những phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả dưới đây và lựa chọn cho mình phương pháp nhất, kiên trì nghiêm túc thực hiện để chống lại căn bệnh nguy hiểm này!

9 phương pháp điều trị bệnh phổ biến nhất bao gồm:

  •        Tập thể dục thường xuyên để điều trị thoát vị đĩa đệm.
  •        Vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả.\
  •        Sử dụng các bài thuốc Tây y hoặc Đông y.
  •        Áp dụng phương pháp xoa bóp
  •        Thực hiện châm cứu
  •        Phương pháp treo ngược cơ thể
  •        Sử dụng sức nóng
  •        Tiêm cortisone – Giải pháp tạm thời cho việc trị thoát vị đĩa đệm
  •        Điều chỉnh các nguồn bổ sung tự nhiên.

Mỗi phương pháp đều có những ưu nhược điểm khác nhau. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh, điều kiện sức khỏe, khả năng kinh tế và độ tuổi khác nhau có thể lựa chọn những phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm khác nhau. Để hiểu rõ hơn về từng phương pháp và lựa chọn được cách chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất, bạn có thể tham khảo chi tiết 9 phương pháp như sau:

  1. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục không chỉ là phương pháp giúp bạn nâng cao sức khỏe, rèn luyện tính dẻo dai của cơ thể, giải phóng năng lượng mang lại tinh thần thoải mái, hưng phấn, mà còn là liệu pháp hiệu quả điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Đặc biệt nếu bạn là dân văn phòng hoặc làm những công việc phải ngồi trong nhiều giờ, tỷ lệ bị thoát vị đĩa đệm sẽ cao hơn bình thường do áp lực lên đĩa đệm thường xuyên. Thay vì ngồi một chỗ, hãy đảm bảo bạn vẫn thỉnh thoảng di chuyển  và vận đông tay chân, xen kẽ các bài tập dành riêng cho người bị thoát vị đĩa đệm không nên ngồi quá lâu một chỗ.

Hãy cùng hạn chế bệnh thoát bị đĩa đệm bằng các động tác đơn giản thực hiện ngay tại nhà sau đây:

  •        Bơi lội

Bơi lội là môn thể thao hàng đầu trong việc cải thiện sức khỏe mang đến một cơ thể dẻo dai. Không chỉ tăng cường thể lực, bơi lội được chứng minh rất phù hợp để chữa các bệnh liên quan đến xương khớp, gân, cơ, đau lưng nhờ tác dụng giúp gân cơ và khớp xương thư giãn, giảm áp lực tác động lên đĩa đệm bị lồi ra, nhờ đó mà giảm các triệu chứng đau nhanh chóng.

Tuy nhiên môn thể thao này chỉ phù hợp với những người trẻ tuổi hơn là người già. Ngoài ra bạn cũng không nên tập quá sức và cần thực hiện một cách kiên trì mới đạt được kết quả tối ưu. Nếu quá trình tập luyện mà có tâm lý nóng vội, không kiên trì sẽ khiến bơi lội không thu về kết quả như ý muốn, thậm chí gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

  •        Đi bộ

Nếu không có điều trị để bơi lội hàng ngày, bạn có thể áp dụng phương pháp thể dục đơn giản và tiện lợi hơn là đi bộ. Tuy nhiên không phải cứ đi bộ là sẽ mang lại hiệu quả. Để điều trị thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân cần thực hiện đều đặn đúng cách. Kết hợp với thư giãn đầu óc và chế độ nghỉ ngơi hợp lý  mỗi ngày.

  •        Bài tập thể dục tại chỗ

Một vài động tác tập thể dục tại chỗ đơn giản mà người bệnh có thể thực hiện ngay tại nhà như sau:

Động tác 1:

+ Nằm thẳng trên giường hoặc trên một mặt phẳng.

+ Hai đầu gối co lên, hai bàn chân đặt trên mặt phẳng, điều chỉnh để phần xương cột sống thắt lưng chạm xuống mặt sàn, hóp chặt bụng.

+ Giữ nguyên tư thế đến khi cơ thể thấy mỏi thì thả lỏng về trạng thái ban đầu . Tiếp tục thực hiện tương tự. Tập luyện thường xuyên trong khoảng 15-20 phút.

Động tác 2:

+ Nằm thẳng, hóp bụng, co hai đầu gối, lấy sức nâng mông lên cao, 2 tay để thẳng, lưng thẳng.

+ Khi cơ thể mỏi người bệnh có thể trở về tư thế nghỉ ngơi, quay về trạng thái ban đầu sau đó tiếp tục làm tương tự.

Tác dụng:

Thực hiện đều đặn 2 động tác trên có tác dụng co giãn phần xương cột sống và cơ dây chằng vùng thắt lưng giúp giảm đau hiệu quả, nhờ đó mà phần đĩa đệm bị chệch ra có thể thu về vị trí ban đầu. Tuy nhiên người bệnh cần kiên trì tập luyện hàng ngày để đạt được kết quả tối đa. Không nên tập các động tác phải cúi đầu, gù lưng sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Lưu ý khi thực hiện phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng cách tập thể dục:

  •        Không mang vác vật nặng. Trường hợp phải cúi lấy đồ thì khụy đầu gối xuống trong khi vẫn giữ lưng thẳng thay vì cúi đầu xuống.
  •        Không chơi các môn thể thao mạnh phải thực hiện các động tác xoắn vặn, cúi gập cột sống.
  •        Không ngồi lâu hoặc nằm ngủ dưới nền nhà để phòng bị lạnh đột ngột.
  •        Không bật người dậy  đột ngột mà cần di chuyển ra gần mép giường, nằm nghiêng, thả 2 chân xuống đất và dậy từ từ.
  •        Không đi giầy cao gót quá lâu.
  •        Không ngồi hoặc nửa nằm nửa ngồi theo tư thế vặn xoắn,  ngồi xổm vắt chân chữ ngũ…
  1. Phương pháp vật lý trị liệu điều trị thoát vị đĩa đệm

Nghiên cứu y khoa phát triển mang đến cho con người những phương pháp điều trị mới đạt hiệu quả tối ưu, trong đó có vật lý trị liệu điều trị thoát vị đĩa đệm. Trong những phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cũng như các bệnh xương khớp khác, vật lý trị liệu và phương pháp hàng đầu được các bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia y tế khuyên người bệnh nên áp dụng để cải thiện tình trạng bệnh của mình.

Dù vẫn còn non trẻ so với một số lĩnh vực ngành y khác, tuy nhiên Vật lý trị liệu đã nhanh chóng khẳng đinh được vị thế của mình trong y học hiện đại trong việc điều trị và chăm sóc sức khỏe người bệnh, đặc biệt là điều trị thoát vị đĩa đệm.

Với lợi thế là một loại hình điều trị không dùng thuốc, không phải can thiệp bằng các thủ thuật nội, ngoại khoa, mà chủ yếu là sử dụng các tác nhân vật lý tự nhiên và nhân tạo để tương tác và hoạt hóa các quá trình vật lý trong nội tại cơ thể, lập lại cân bằng nội môi và điều hòa hoạt động chức năng của cơ thể, điều trị vật lý trị liệu và phục hồi chức năng rất gần gũi với đời sống và sức khỏe của con người và đang là một xu thế điều trị ngày càng được ưa chuộng và phổ biến hiện nay.

Trong quá trình điều trị bệnh, các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ hỗ trợ bệnh nhân thực hiện việc kéo giãn và tăng cường sức mạnh các nhóm cơ liên quan, nhờ đó có thể lọai bỏ bớt áp lực lên đĩa đệm, giúp vùng lưng linh hoạt và cứng cáp hơn.Tùy theo trọng lượng người bệnh và tình trạng cấp tính hay mãn tính mà chuyên gia có thể thực hiện kéo giãn ngắt quãng hay liên tục.

  •        Quy trình điều trị thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu như sau:
  •        Đầu tiên, người bệnh được kéo giãn cột sống bằng máy.
  •        Sau đó chọn một trong các phương thức giảm đau: siêu âm điều trị, sóng ngắn, chiếu đèn hồng ngoại, các dòng điện giảm đau.
  •        Các chuyên gia vật lý trị liệu tiến hành thực hiện các kỹ thuật di động khớp, kéo giãn cơ bằng tay. Đồng thời hướng dẫn người bệnh tập vận động để tự thực hiện ở nhà và cần tuân thủ những tư thế đúng trong làm việc và sinh hoạt.

Sau quá trình điều trị, người bệnh thoát vị đĩa đệm có thể tự chăm sóc bản thân để phòng ngừa tốt nhất các triệu chứng của bệnh, cũng như ngăn chặn hiệu quả các cơn đau vùng lưng trong tương lai.

Những ưu điểm khiến điều trị thoát vị đĩa đệm bằng máy vật lý trị liệu trở thành phương pháp đẩy lùi căn bệnh tối ưu nhất nhờ vào các tác nhân hoạt động của máy như sau:

  •        Tác nhân nhiệt nóng:

Nhiệt làm giãn mạch máu ở vùng tác động, làm tăng tuần hoàn khu vực. Quá trình này tăng cường sự cung cấp oxy và dưỡng chất cho vùng bệnh, đồng thời làm tiêu tán các hoạt chất trung gian viêm, thúc đẩy quá trình phục hồi. Ngoài ra nhiệt có tác dụng kích thích các thụ thể ở da, làm giảm sự truyền tín hiệu đau về não làm giảm cảm giác đau, làm giãn cơ và mô liên kết.

  •        Tác nhân điện từ trường:

Được thiết kế với công suất phù hợp, có tác dụng tốt trong quá trình sinh xương, cột sống, ổn định khớp vai, kích thích hệ thần kinh (tuyến tùng), làm giãn mạch,tăng quá trình trao đổi chất, tăng tuần hoàn cục bộ,. Ngoài ra còn có tác dụng hiệu quả trong điều trị viêm khớp, viêm cơ, gân đặc biệt là các điểm bám của gân.

  •        Tác nhân cơ học:

Lực kéo của máy làm giãn cơ tích cực trong bệnh lý đau cột sống, sự kích thích rễ thần kinh và đau làm cơ co cứng phản xạ, sự co cứng co tác động trở lại làm cho đau càng trầm trọng hơn. Kéo giãn cột sống trước tiên lực sẽ tác động lên cơ gây giãn cơ thụ động, giảm co cứng cơ và cắt đứt vòng xoáy bệnh lý đau.

  •        Làm giảm áp lực nội đĩa đệm:

lực kéo giãn dọc theo cột sống sẽ tác động vào nhiều điểm khác nhau của đoạn cột sống làm các khoang đốt được giãn rộng và có thể cao thêm trung bình 1,1mm. Nhờ đó giúp áp lực nội đĩa đệm giảm, hỗ trợ điều trị giảm đau, tăng cường nuôi dưỡng đĩa đệm, giải phóng chèn ép rễ thần kinh, tăng nuôi dưỡng cục bộ.Tăng tầm vận động của đoạn cột sống bị ảnh hưởng, khôi phục lại hình dáng giải phẫu bình thường của cột sống. Tạo điều kiện thuận lợi cho những đĩa đệm mới bị thoát ở mức độ nhẹ và vừa có thể trở lại vị trí cũ.

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý thoát vị đĩa đệm khác nhau, bác sỹ điều trị sẽ chọn các phác đồ kéo khác nhau nhằm hướng đến mục đích cuối cùng là điều trị bệnh hiệu quả cho người bệnh một cuộc sống khỏe mạnh, vui tươi hơn.

  1. Sử dụng thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm

Với nhiều bệnh nhân, sử dụng thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm, cụ thể là thuốc giảm đau và thuốc căng cơ  như một phương pháp nhanh nhất để đối phó với bệnh thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên trên thực tế sử dụng thuốc ngoài tác dụng giảm đau nhanh chóng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người và nhiều tác dụng phụ nguy hiểm khác. Do đó người bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ nên sử dụng thuốc khi có sự tư vấn của bác sĩ, tuyệt đối không lạm dụng thuốc để tránh “tiền mất, tật mang”. Dưới đây là một số loại thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm bằng đông y và tây y phổ biến nhất hiện nay

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Tây y

Các thoại thuốc Tây y điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm và những lưu ý khi sử dụng thuốc như sau:

  •        Thuốc giảm đau đơn thuần như:  paracetamol; giảm đau chống viêm không steroid như diclofenac, meloxicam…Người bệnh sử dụng thuốc bằng cách uống, tiêm hoặc bôi tại chỗ. Lưu ý nếu dùng trong thời gian dài, các loại thuốc trên có thể ảnh hưởng tới dạ dày, chức năng gan, thận…do dùng đường toàn thân.
  •        Thuốc giãn cơ: mydocalm, myonal… Lưu ý: chỉ định trong trường hợp co cứng cơ cạnh cột sống.
  •        Thuốc  bổ thần kinh như: vitamin B1, B6, B12;
  •        Thuốc giảm đau thần kinh như neurontin. Nhìn chung không có chỉ định dùng thuốc giảm đau chống viêm loại steroid như dexamethason, prednisolon, … đường toàn thân vì có nhiều tác dụng phụ.

Trường hợp hãn hữu đau nhiều không thể đáp ứng với các biện pháp trên,  người bệnh có thể dùng methylprednisolon đường tĩnh mạch liều cao, ngắn ngày, nhưng phải có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và phải được theo dõi chặt chẽ để phòng ngừa  các biến chứng xảy ra.

Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường xuyên chịu những cơn đau thần kinh tọa, có thể áp dụng biện pháp tiêm ngoài màng cứng bằng hydrocortison với liệu trình mỗi đợt 3 mũi, mỗi mũi cách nhau 3-7 ngày cho hiệu quả giảm đau khá tốt.Tuy nhiên, việc tiêm ngoài màng cứng phải được thực hiện tại cơ sở chuyên khoa khớp bởi bác sĩ có kinh nghiệm, trong điều kiện tuyệt đối vô khuẩn.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng đông y

So với điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp Tây y, Đông y chữa thoát vị đĩa đệm một cách an toàn và hiệu quả hơn. Ưu điểm của phương pháp này là ít tốn kém, dễ áp dụng và đặc biệt là không lo có tác dụng phụ như một số loại thuốc tây. Tuy nhiên do Đông y điều trị từ sâu bên trong các biến chứng do đó hiệu quả điều trị lâu hơn, đòi hỏi người bệnh sự kiên trì và thực hiện đúng theo lộ trình đã đề ra.  Căn cứ vào từng thể bệnh của bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ có những bài thuốc trị bệnh khác nhau như:

Thoát vị đĩa đệm Thể Hàn Thấp:

  •        Triệu chứng: Đau ở vùng lưng, có cảm giác nặng ở lưng dưới, cảm giác như ngồi vào chậu nước đá lạnh hoặc như có vật gì nặng đè vào lưng, tay chân không có sức, tay chân lạnh, gặp lạnh hoặc thời tiết âm u thì đau tăng, ấn vào đau hơn, chườm ấm nóng thì giảm đau, nước tiểu trong, tiểu nhiều, lưỡi nhạt, rêu lưỡi nhờn, lưỡi nhạt, mạch Trầm, Tế.
  •        Pháp: Ôn kinh, tán hàn, trừ thấp, chỉ thống.
  •        Bài thuốc: Phụ Tử Ma Hoàng Quế Chi Thang gia vị:Thận hư thêm Tục đoạn đều 9g, Tang ký sinh.  Cảm thấy nặng ở vùng lưng dưới thêm Thương truật 9g. Tỳ hư thêm Phục linh đều 12g, Bạch truật. Huyết ứ thêm Xích thược 9g, Nhũ hương, Một dược đều 9g. Nếu do phong hàn gây đau lan xuống gối hoặc lan qua hông sườn thêm Phòng phong  và Khương hoạt.

Thoát vị đĩa đệm Thể Phong Thấp:

  •        Triệu chứng: lưng đau trên dưới không nhất định nhưng thay đổi. Vùng lưng đau nặng và chuyển xuống dưới các ngón chân, kèm mất cảm giác, thay đổi theo thời tiết, sợ lạnh, sợ gió, cơ thể nặng nề, rêu lưỡi vàng, lưỡi trắng nhạt, mạch Phù, Tế, Huyền.
  •        Pháp: khu phong, hoá thấp, thông kinh hoạt lạc.
  •        Bài thuốc: Độc Hoạt Ký Sinh Thang: Có cảm giác nặng, thêm Thương truật, Uy linh tiên đều 9g; Cử động khó khăn thêm Lạc thạch đằng, Hải phong đằng đều 9g; Thận hư nạng thêm Câu kỷ, Tục đoạn đều 9g; Tỳ hư thêm Bạch truật 12g; Huyết ứ thêm Xích thược 9g, Nhũ hương, Một dược đều 6g.

Thoát vị đĩa đệm Thể Thấp Nhiệt:

  •        Triệu chứng: Thắt lưng luôn đau kèm cảm giác nóng, thắt lưng sưng, nặng, không thể cuí về phía trước hoặc ngả ra sau được, bứt rứt, ra mồ hôi, khát, tiểu ít, nước tiểu vàng đậm, tiểu buốt, táo bón, rêu lưỡi vàng nhờn, mạch Sác, Hoạt hoặc Nhu Hoạt.
  •        Pháp: Thanh nhiệt, hoá thấp, chỉ thống.
  •        Bài thuốc: Tứ Diệu Hoàn Gia Vị. Nặng nề vùng lưng thêm Hán phòng kỷ, Mộc qua đều 9g. Nếu khát, nước tiểu vàng thêm Liên kiều, Chi tử đều 9g, Mộc thông 3g. Âm hư, họng khô, miệng khô, khó chịu về đêm, thắt lưng mỏi, ngũ tâm phiền nhiệt, thêm Thục địa 12g, Nữ trinh tử, Hạn liên thảo đều 9g. Cử động khó khăn thêm Lạc thạch đằng, Hải phong đằng đều 9g. Thận hư nặng, thêm Câu kỷ, Tục đoạn đều 9g. Tỳ hư thêm Bạch truật, Phục linh đều 12g. Huyết ứ thêm Xích thược 9g, Nhũ hương, Một dược đều 6g.

Thoát vị đĩa đệm Thể Thận Hư:

  •        Triệu chứng: Vùng thắt lưng đau ê ẩm, bước đi làm như không có sức, đứng lâu chân như muốn khuỵ xuống, khi mệt mỏi thì khó chịu hơn, nằm hoặc nghỉ ngơi, xoa bóp thì dễ chịu hơn, ngũ tâm phiền nhiệt, sốt về chiều, mồ hôi trộm, họng khô, lưỡi đỏ, mạch Tế Sác.
  •        Pháp: Bổ Thận, tư âm, giáng hoả, thông kinh hoạt lạc.
  •        Bài thuốc: Tả Quy Hoàn gia giảm. Chóng mặt, ù tai, hồi hộp, mất ngủ thêm Thạch quyết minh 12g, Long cốt, Mẫu lệ. Tâm hư miệng và họng khô, ra mồ hôi trộm, thêm Hoàng bá, Tri mẫu đều 9g. Cử động khó khăn thêm Ty qua lạc, Lạc thạch đằng đều 9g. Khí trệ, huyết ứ thêm Nhũ hương, Một dược đều 6g. Kèm đờm thấp, thêm Tần giao, Khương hoạt đều 12g. Tỳ hư thêm Bạch truật, Phục linh đều 12g.

Thoát vị đĩa đệm Thận Dương Hư:

  •        Triệu chứng:  Lưng đau ê ẩm, nghỉ ngơi hoặc nằm, xoa bóp, chườm ấm thì đỡ hơn, lưng tê, mất cảm giác, đi hoặc đứng chân như không còn sức, chân tay lạnh, sợ lạnh, lưng lạnh, hơi thở ngắn, da mặt xanh xám, nước tiểu trong, lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng, mạch Trầm Tế, không lực.
  •        Pháp: Bổ Thận, tráng dương, ôn kinh, tán hàn.
  •        Bài thuốc: Hữu Quy Hoàn gia giảm. Trung khí hạ hãm và cảm giác âm ỉ ở vùng đau, bỏ Câu kỷ tử, Đương quy, thêm Hoàng kỳ 12g, Đảng sâm, Bạch truật đều 9g, Sài hồ, Thăng ma đều 3g. Khí trệ, huyết ứ, thêm Nhũ hương, Một dược đều 6g, tăng Đương quy lên 9g. Có dấu hiệu hàn thấp, thêm Tần giao, Độc hoạt, Khương hoạt đều 9g. Tỳ hư thêm Bạch truật, Phục linh đều 12g.

Thoát vị đĩa đệm Khí Trệ Huyết Ứ:

  •        Triệu chứng: Đau chói vùng lưng và chân, đau cố định một chỗ, ngày nhẹ, đêm nặng. Ấn vào cột sống nhiều khi đau không chịu nổi. Có khi đau lan xuống chân, làm cho chân mất cảm giác, di chuyển khó, táo bón, lưỡi đỏ tím hoặc có vết ban đỏ, mạch Trầm, Sáp, Huyền.
  •        Pháp: Hành khí, hoạt huyết, khứ ứ, thông kinh hoạt lạc, chỉ thống.
  •        Bài thuốc: Thân Thống Trục Ứ Thang gia giảm
  •        Khí trệ, huyết ứ do phong thấp, thêm Độc hoạt, Uy linh tiên, Phòng phong đều 9g; Do chấn thương thêm Tam thất 3g, Tô mộc 9g hoặc Vân Nam Bạch Dược.Thắt lưng đau kèm kinh nguyệt không đều, thay bài Thân Thống Trục Ứ Thang bằng bài Đào Hồng Tứ Vật Thang gia giảm: Tục đoạn, Đương ưuy, Xuyên khung, đều 12g, Đào nhân, Hồng hoa, Thục địa, Bạch thược, Hương phụ đều 9g, Sài hồ 6g. Thận hư thêm Ngũ gia bì 15g, Tang ký sinh, Cẩu tích đều 9g. Tỳ hư thêm Bạch truật, Phục linh đều 12g. Chi dưới tê, mất cảm giác thêm Thổ miết trùng, Ô tiêu xà đều 6g, Ngô công 3g.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc dù theo phương thức đông y hay tây y đều đòi hỏi người bệnh kiên trì thực hiện trong thời gian dài, tuân thủ theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Đồng thời kết hợp với các biện pháp luyện tập, chế độ dinh dưỡng phù hợp mới có thể đạt được kết quả tối ưu.

  1. Phương pháp xoa bóp chữa trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Xoa bấm huyệt cũng là một trong các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm được nhiều người lựa chọn, đặc biệt những người không có nhiều sức khỏe để thực hiện những bài tập khác. Để áp dụng phương pháp này, người bệnh cần thực hiện tại các cơ sở chuyên xoa bóp bấm huyệt uy tín đã được chứng nhận chứ không thể tự thực hiện một mình.

Một số kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt điều trị thoát vị đĩa đệm chính như sau:

Vị trí và cách xác định huyệt.

  •        Thận du (BL23): Vị trí huyệt từ  mỏm gai L2 đo ra 1,5 thốn.
  •        Đại trường du (BL25): Vị trí huyệt từ  mỏm gai L4 đo ra 1,5 thốn
  •        Can du (BL18): Vị trí huyệt từ  mỏm gai D9 đo ra 1,5 thốn.
  •        Hoàn khiêu (GB30): Vị trí huyệt từ  chỗ lõm sau dưới mấu chuyển lớn xương đùi, hay ở 1/3 ngoài và 2/3 trong đoạn nối chỗ lồi cao mấu chuyển lớn xương đùi với mỏm gai S4.
  •        Túc tam lý (ST36): Vị trí huyệt dưới gối 3 thốn, trong chỗ nổi lên của gân cơ lớn ngoài cẳng chân.
  •        Thừa phù (BL36): Vị trí huyệt nằm chính giữa nếp lằn mông, thẳng ụ ngồi của xương chậu.
  •        Ủy trung (BL40): Vị trí huyệt nằm chính giữa nếp lằn kheo chân.
  •        Phong thị (GB31): Vị trí huyệt nằm trên khe khớp gối 7 thốn, bờ sau cơ căng cân đùi phía mặt ngoài đùi, hoặc để xuôi tay dọc theo đùi, ngón giữa để sát bờ sau cơ căng cân đùi, huyệt nằm tương ứng đầu ngón giữa.
  •        Thừa sơn (BL57): Vị trí huyệt nằm ở đầu dưới khe giữa hai cơ sinh đôi.
  •        Côn lôn (BL60): Vị trí huyệt điểm giữa đoạn thẳng đi qua chỗ cao nhất của mắt cá chân ngoài và bờ gân gót.
  •        Túc lâm khấp (Gb41): Vị trí huyệt nằm trong khe gian đốt xương bàn 4-5, chỗ lõm sau gân duỗi ngón út của gân duỗi chung các ngón.
  •        Chiếu hải (K6): Vị trí huyệt nằm ở chỗ lõm thẳng mỏm cao nhất của mắt cá trong đo xuống 1 thốn.
  •        Thái xung (Liv3): Vị trí huyệt nằm trong khe bàn 1 và 2, ở góc tạo bởi 2 đầu xương bàn 1 và 2, ngang chỗ tiếp nối thân và đầu sau của xương bàn.

Các kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt cơ bản

Quy trình xoa bóp bấm huyệt được chia làm 3 bước bài bản, tuân thủ nguyên tắc điều trị là: Thư cân hoạt lạc, hoạt huyết chỉ thống và được tiến hành tuần tự cụ thể như sau:

Bước 1: Làm mềm, dãn cơ vùng lưng – mông.

  •        Tư thế:  Đặt bệnh nhân nằm sấp, ngực áp giường, thư giãn toàn thân,  2 tay để dọc thân, chân duỗi thẳng. Thầy thuốc đứng ở vị trí bên đau của người bệnh.
  •        Xoa:Thầy thuốc dùng gốc bàn tay, đầu ngón tay, hoặc mô ngón tay út, ngón tay cái xoa vùng thắt lưng, mặt sau ngoài chân,hông, trọng tâm xoa vùng thắt lưng cùng, xoa từ bên không đau đến bên đau, thời gian 5 phút.
  •        Day:Thầy thuốc dùng gốc bàn tay, mô ngón cái, mô ngón tay út hơi dùng sức ấn xuống da của người bệnh dọc theo hai bên khối cơ cạnh sống, mặt sau ngoài chân từ bên không đau đến bên đau, xương hông của bệnh nhân. Thực hiện động tác một cách chậm rãi, tùy vào từng bệnh nhân cụ thể để chiều chỉnh mức độ nặng hay nhẹ phù hợp. Thời gian 3 phút.
  •        Bóp:Thầy thuốc dùng ngón tay cái và các ngón tay kia để thực hiện các động tác bóp vào cơ các khối cơ vùng thắt lưng – hông. Có thể dùng 2, 3, 4 hay 5 ngón tay để vừa bóp vừa hơi kéo lên. Lưu ý Không nên dùng lực bóp ở đầu ngón tay sẽ gây đau, cần thực hiện các động tác cần nhẹ nhàng, phù hợp sức chịu đựng của từng bệnh nhân.
  •        Lăn: Thầy thuốc dùng mô ngón tay út, 4 ngón lăn dọc theo hai khối cơ cạnh cột sống xuống hông trong  khoảng thời gian 5 phút, sau đó lăn tiếp từ hông xuống chân trong khoảng 2 phút.

Kết thúc bước 1:  Sau khi kết thúc bước 1, người bệnh thoát bị đĩa đệm sẽ cảm nhận được hiệu quảlà cơ vùng lưng và mông mềm, giãn tối đa, bệnh nhân có cảm giác dễ chịu, giảm căng cứng vùng cơ lưng.

Bước 2: Bấm huyệt

Để thực hiện phương pháp bấm huyệt, Thầy thuốc dùng đầu ngón tay cái, gốc bàn tay, mô ngón út, mô ngón tay cái hoặc khuỷu tay bấm vào vị trí các huyệt và các A thị huyệt. Thời gian bấm mỗi huyệt bấm trong vòng 20 – 30 giây, lực bấm vừa với sức chịu đựng của từng bệnh nhân khác nhau (khoảng 20-25 kg lực).

Kết thúc bước 2: Bệnh nhân cảm nhận được hiệu quả  cơ vùng lưng và mông trở nên mềm, giãn tối đa, bệnh nhân thấy dễ chịu, giảm cảm giác căng cứng vùng cơ lưng.

Bước 3: Vận động các khớp

– Xoay khớp háng và khớp cùng – chậu:

  •        Người bệnh thoát vị đĩa đệm nằm ngữa, cẳng chân vuông góc với đùi, đùi vuông góc với thân, giãn lỏng các khớp gối và khớp háng.
  •        Thầy thuốc thực hiện xoay 2 chân bệnh nhân theo chiều phải- trái và ngược lại, sau đó đổi chiều xoay 5 lần.
  •        Tiếp tục dùng một tay cố định vai bệnh nhân, tay kia vặn từng chân bệnh nhân trong tư thế gấp đùi vào bụng sang phía đối diện với vai đã được cố định.
  •        Cuối cùng, thầy thuốc điều chỉnh để để bệnh nhân nằm nghiêng, chân trên gấp nhẹ, chân dưới duỗi thẳng, tay để dọc thân, đùi và cẳng chân. Nhẹ nhàng vặn cột sống bệnh nhân từng bên, các động tác cần hết sức nhẹ nhàng, vừa làm vừa theo dõi tình trạng người bệnh. Trước tiên vặn cột sống sang phía bên phải, sau đó mới chuyển sang làm phía bên trái.

– Kéo giãn cột sống bằng tay

  •        Đặt bệnh nhân nằm sấp, 2 tay bám cố định trên thành trên của giường.
  •        Thầy thuốc đứng phía chân của bệnh nhân, dùng 2 tay nắm lấy 2 cổ chân của bệnh nhân sau đó dùng lực kéo dọc theo chiều cơ thể của bệnh nhân.

Kết thúcbước 3: Các khớp của người bệnh có thể vận động dễ dàng. Dùng lực kéo dọc theo trục thân cơ thể, góp phần tạo áp lực âm trong đĩa đệm giúp cột sống thư giãn hơn.

Phương pháp xoa bóp bấm huyệt có thể giúp các cơ bắp bị căng được thả lỏng và thư giãn, loại bỏ các cơn đau gay gắt do thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Tuy nhiên phương pháp  chỉ nên thêm vào trong chương trình điều trị bệnh, bởi nó chỉ có tác dụng tạm thời chứ không thể giảm đau lâu dài.

  1. Chữa thoát vị đĩa đệm bằng châm cứu

Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm bằng châm cứu là thủ thuật chèn thao tác kim hình chỉ vào một điểm cụ thể trên cơ thể đang chịu ảnh hưởng của bệnh để giảm đau,  điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Phương pháp châm cứu được coi là biện pháp chữa bệnh đơn giản nhưng có công hiệu rất lớn trong phòng và điều trị thoát vị đĩa đệm.

Tuy nhiên nếu tay nghề châm cứu của bác sĩ còn non kinh nghiệm và thiếu hiểu biết có thể gây ra nhiều rủi ro nguy hiểm, do đó không phải ai cũng có thể chữa bệnh bằng phương pháp châm cứu này.

Một số phương pháp châm cứu điều trị thoát vị đĩa đệm thông dụng như sau:

  •        Điện châm:  Bác sĩ tăng kích thích của kim vào huyệt bằng dòng điện khi mắc điện cực của máy điện châm vào kim châm cứu và điều chỉnh cường độ của dòng điện phù hợp với tình trạng của bệnh nhân.  Trong y học cổ truyền, điệm chung được coi là phương pháp điều trị rất phổ biến nhất hiện nay.
  •        Thủy châm:  Tiêm thuốc trực tiếp vào các huyệt.
  •        Cứu ngải:  Cứu cải là phương pháp dùng điếu ngải (được làm từ cây ngải cứu khô đã sao vàng, nghiền thành bột, sau đó lấy giấy bản quấn chặt giống như điếu xì gà) châm lửa rồi hơ vào huyệt (y học cổ truyền gọi là cứu). Bác sĩ dùng điếu ngải châm nóng để cứu thẳng vào huyệt hoặc đốc kim châm cứu. Khi đó, tinh dầu của ngải cứu và hơi nóng sẽ tác động sâu vào huyệt, giúp phục hồi tổn thương  một cách nhanh chóng.

Bên cạnh điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, châm cứu tại các huyệt đáo một cách chính xác chính là phương thức nhanh chóng nhất để cải thiện tâm trạng cho người bệnh, giải toả stress và bớt căng thẳng mệt mỏi.Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng,tác dụng của châm cứu sẽ kích thích những vùng cột sống bị tổn thương tạo ra chất steroid hexacosanol tự nhiên. Đồng thời, thúc đẩy quá trình tự sửa chữa và giải phóng ra hóc-môn endorphin giảm đau hữu hiệu. Sau khi thực hiện phương pháp tự nhiên này, các vị trí sưng tấy cũng sẽ nhỏ lại và cơn đau dần được giải tỏa.

Tuy nhiên dù đã được chứng minh hiệu quả, song châm cứu cũng được đánh giá là phương pháp chứa nhiều rủi ro. Thậm chí nguy cơ rủi ro ở mức cao hơn một số phương pháp khác. Do kết quả điều trị thoát vị đĩa đệm bằng châm cứu có thành công hay không phụ thuộc phần lớn vào tay nghề của người châm cứu. Ngoài ra châm cứu chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời chứ không thể điều trị bệnh tận gốc. Tùy vào từng cơ thể khác nhau sẽ có những mức hiệu quả khác nhau. Vì vậy trước khi bắt tay vào quá trình điều trị bệnh, người bệnh cần tham thảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia uy tín. Chỉ  nên đến các bệnh viện, viện châm cứu đã được xác nhận của Bộ Y tế.

  1. Phương pháp treo ngược cơ thể

Chỉ những ai đã từng điều trị thoát vị đĩa đệm mới biết căn bệnh này gây ra những đau đớn đến nhường nào và quá trình điều trị khó khăn biết bao nhiêu. Rất nhiều trường hợp người bệnh không thể đạt được kết quả điều trị thoát vị đĩa đệm thông thường, thậm chí phải áp dụng rất nhiều phương pháp khác nhau trong thời gian dài, tốn kém nhiều thời gian và công sức. Treo ngược cơ thể là một trong những phương pháp bác sĩ có thể đề xuất mà người bệnh cần thực hiện nghiêm túc để mang lại kết quả cao nhất.

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng cách treo ngược cơ thể giúp làm tăng khoảng cách giữa các đĩa đệm bằng cách tách dần các đốt xương lưng với sự trợ giúp của bàn treo ngược. Nếu áp dụng thành công, điều trị thoát vị đĩa đệm bằng cách treo ngược cơ thể sẽ loại bỏ áp lực ra khỏi đĩa đệm cũng như giúp cột sống trở lại vị trí tự nhiên.

Phương pháp treo ngược cơ thể trong điều trị có thể giúp bệnh nhân thoát khỏi những đơn đau khủng khiếp ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống đạt hiệu quả khả năng và không gây ra nhiều vấn đề như phương pháp phẫu thuật .

Cách thực hiện phương pháp treo ngược cơ thể điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà:

  •        Khi áp dụng phương pháp này, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sử dụng 1 chiếc bàn treo ngược giúp cho các đốt sống được tách xa nhau ra bằng lực hút tự nhiên của trái đất.
  •        Treo ngược cơ thể có tác dụng giúp giải tỏa các áp lực lên đĩa đệm do 2 đốt sống liền kề nhau gây ra.
  •        Khi khoảng cách giữa 2 đốt sống được tăng thêm tạo ra một lực hút nhẹ giúp đĩa đệm quay trở lại hình dạng bình thường.

Trong quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm, phương pháp treo ngược cơ thể không chỉ giúp kéo giãn cột sống và giúp các đĩa đệm trở lại hình dạng và vị trí ban đầu của nó, mà còn hỗ trợ tăng cường tuần hoàn lưu thông máu đến đĩa đệm giúp đĩa đệm loại bỏ các chất thải không cần thiết và hấp thu chất dinh dưỡng, nhờ đó đĩa đệm phục hồi nhanh hơn.

Thời gian điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng cách dùng bàn treo ngược khác nhau phụ thuộc vào thể trạng bản thân. Tuy nhiên để đạt được kết quả tối đa, người bệnh cần thực hiện đúng theo tiêu chuẩn sử dụng của bàn treo ngược là áp dụng từ 3 đến 4 lần 1 ngày, cách nhau trong thời gian ngắn. Bệnh nhân có thể lựa chọn vị trí và góc độ treo hoàn toàn tùy theo ý thích sử dụng sao cho có cảm giác thoải mái nhất.

Các bác sĩ chuyên khoa đánh giá phương pháp treo ngược cơ thể có thể đem lại những hiệu quả điều trị thoát vị đĩa đệm mà các phương pháp khác không thể nào có được, tuy nhiên những quy định của phương pháp này để bảo vệ an toàn cho bệnh nhân cũng đòi hỏi khắt khe hơn bất kỳ cách chữa thoát vị đĩa đệm nào khác.

Những lợi ích khác của phương pháp treo ngược cơ thể chữa thoát vị đĩa đệm:

  •        Không chỉ điều chỉnh các đĩa đệm hiệu quả, phương pháp treo ngược cơ thể còn giúp phòng tránh bị lùn đi do ảnh hưởng của lực hút trái đất theo thời gian.
  •        Áp dụng  phương pháp thường xuyên cũng là cách để cải thiện tuần hoàn máu khắp cơ thể.
  •        Có thể làm sạch hệ bạch huyết có chức năng tránh các cơn đau thông thường do bị căng cứng cơ bắp và những biến chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm gây nên.
  1. Sử dụng sức nóng trong điều trị thoát vị đĩa đệm

Sử  dụng sức nóng trong điều trị thoát vị đĩa đệm là phương pháp  được dùng để chiến đấu lại các cơn đau lưng và đã được sử dụng qua hàng nghìn năm. Thay vì chườm nóng trực tiếp gây ra nhiều rủi ro như trước kia, ngày nay kỹ thuật tiên tiến đã cung cấp một loại túi chườm nóng sử dụng rất tiện lợi. Nguyên lý của phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm này là sử dụng sức nóng giúp gia tăng tuần hoàn máu cho cơ thể, thúc đẩy lưu thông khí oxi và các chất dinh dưỡng giúp phục hồi đĩa đệm.

Trong khi sử dụng thuốc Tây để điều trị thoát vị đĩa đệm trong một thời gian dài có thể gây nóng và tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe thì phương pháp chườm nóng được coi là liệu pháp tự nhiên để điều trị dứt điểm tình trạng thoát vị đĩa đệm.

Mục đích của việc chườm nóng lên vùng cơ địa ảnh hưởng bởi bệnh thoát vị đĩa đệm là làm dãn cơ giúp giảm chèn ép, từ đó phục hồi vùng đĩa đệm và giảm đau. Để chườm nóng, người bệnh có thể dùng bất cứ vật nóng nào nhưng cần lưu ý một số nguyên tắc  sau đây:

  •        Nhiệt độ chườm ở khoảng 70 độ C và thời gian chườm trong khoảng từ 15-20 phút
  •        Mỗi ngày chườm duy nhất 1 lần khi đi ngủ. Kê dụng cụ chườm dưới lưng tại vùng bị thoát vị sao cho cao lên chừng 5-7 cm.
  •        Bệnh nhân cần cố gắng giữ nguyên tư thế như vậy khi ngủ, vì trong quá trình chườm nóng đốt sống phần thoát vị sẽ nóng chảy và nhờ tư thế kê lưng như vậy nó sẽ chạy về vị trí ban đầu. Khi cơ lưng nguội đi nó sẽ co lại và khép phần thoát lại tránh tình trạng thoát vị đĩa đệm trở lại.
  •        Tuyệt đối không đứng lên khi chườm nóng vì khi đó cơ lưng đang giãn ra nếu đứng dậy vận động có nguy cơ lệch đốt sống cao hơn và dẫn đến tình trạng bệnh thoát vị đĩa đệm nặng hơn.

Một số vật dụng chườm nóng điều trị thoát vị đĩa đệm phổ biến mà bạn có thể áp là túi chườm nóng (có bán tại các nhà thuốc) hoặc người ta thường dùng ngải cứu nướng cùng muối hột đổ ra miếng vải sau đó trải ra rồi nằm lên theo dân gian xưa.

Đây được coi là phương pháp tự nhiên điều trị thoát vị đĩa đệm không gây ảnh hưởng đến bên trong cơ thể, tuy nhiên thực hiện phương pháp chườm nóng chỉ phát huy tác dụng tối đa với những trường hợp bệnh nhẹ, kết quả chậm và đòi hỏi người bệnh cần kiên trì điều trị trong một thời gian dài. Với những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm mức độ nặng hơn, vật lý trị liệu điều trị thoát  vị đĩa đệm vẫn là phương pháp hàng đầu được bác sĩ khuyên áp dụng để quá trình trị bệnh được hiệu quả tối đa.

  1. Tiêm cortisone – Giải pháp tạm thời cho việc trị thoát vị đĩa đệm

Tiêm cortisone giảm đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm là phương pháp điều trị tạm thời để chống lại cảm giác đau đớn do bệnh gây ra.

Các phương pháp điều trị giúp kiểm soát cơn đau khủng khiếp do đau dây thần kinh tọa bắt nguồn từ thoát vị đĩa đệm thắt lưng bao gồm:

  •        Phương pháp vật lý trị liệu
  •        Sử dụng thuốc giảm đau
  •        Phương pháp giảm áp lực cột sống
  •        Phương pháp nắn khớp xương
  •        Phương pháp tiêm steroid ngoài màng cứng.

Khi một trong các dây thần kinh bị chèn ép do một phần của đĩa đệm nhô ra ngoài, hay còn gọi là bị thoát vị, tạo ra áp lực tác động từ đĩa đệm lên dây thần kinh và gây ra tình trạng đau đớn. Áp lực từ đĩa đệm kích thích quá trình viêm (quá trình sản xuất ra các chất dung môi như chất sát khuẩn trong bạch cầu, tiền liệt tuyến tố và protein xytokin) bao quanh rễ dây thần kinh khiến người bệnh luôn trong tình trạng đau đớn, khó vận động, khó chịu.

Cơ sở lý thuyết của phương pháp tiêm steroid ngoài màng cứng để giảm đau do thoát vị đĩa đệm thắt lưng là cung cấp một chất giúp cơ thể chống lại quá trình viêm. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sẽ được các bác sĩ sẽ tiêm một loại thuốc steroid dưới sự chỉ đường của phép nghiệm huỳnh quang (X-quang). Thuốc steroid này được đặt xung quanh nơi rễ dây thần kinh bị chèn ép để rửa vùng này bằng các chất chống viêm có tác dụng mạnh. Thuốc steroid ở đây là thuốc Cortisone , có thể tìm thấy ở rất nhiều nhãn nhiệu như Kenalog, Depo-Medrol và Celestone.

  •        Ưu điểm của Tiêm cortisone điều trị thoát vị đĩa đệm:

Mục đích của việc sử dụng phương pháp tiêm cortisone là giúp bệnh nhân vượt qua được các cơn đau trong thời gian cơ thể dần loại bỏ đi sự thoát vị của các đĩa đệm đang gây áp lực lên các dễ dây thần kinh cột sống. Trường hợp thoát vị đĩa đệm không được giải quyết trước khi thuốc hết hiệu nghiệm thì có thể việc tiêm sẽ được tiếp tục để giúp bệnh nhân không phải trực tiếp chịu đựng những cơn đâu

Chất steroid trong phương pháp tiêm cortisone giúp giảm bớt kích thích dây thần kinh dẫn đến giảm đau do thoát vị đĩa đệm. Đây là phương pháp hiệu quả nhất trong trường hợp bệnh nhân bị viêm nhiễm, bên cạnh dùng thuốc giảm đau hoặc tập những bài vật lý trị liệu để đối mặt với con đau.

Phương pháp tiêm Cortisone tác động trực tiếp tiêm vào khu vực bị đau gần dây thần kinh do đó có thể giảm đau nhanh, giảm sưng, kháng viêm nhiễm hiểu quả, ngăn chặn được sự sưng tấy cho cột sống. Thông thường trước khi tiêm bác sĩ sẽ cho bệnh nhân sử dụng một ít thuốc gây mê hoặc gây tê ở khu vực cần tiêm thuốc để làm giảm đau trong quá trình tiêm, khi thuốc vào cơ thể sẽ gây đau tạm thời nhưng sẽ hết ngay sau đó.

  •        Nhược điểm của Tiêm cortisone điều trị thoát vị đĩa đệm:

Tuy rằng rất hiệu quả trong việc khống chế cơn đau, tuy nhiên người bệnh cũng cần cân nhắc kỹ càng trước khi Tiêm cortisone để tránh những ảnh hưởng như:

  •        Sau khi tiêm đôi khi bệnh nhân sẽ có những triệu chứng sốc thuốc như: mặt đỏ, ngực đỏ, tăng đường huyết …
  •        Người bệnh có tiền sử bệnh máu loãng thì nên xin ý kiến của bác sĩ trước vì trong Cortisone có chứa những thành phần không thích hợp cho những bệnh nhân này.
  •        Sau khi Tiêm cortisone  bệnh nhân cần nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng nhọc trong vài ngày.
  •        Kiêng ăn những thức ăn chứa những thành phần dinh dưỡng có tác dụng ngược với thuốc.
  •        Sau khi tiêm thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm 48 tiếng, nếu bệnh nhân xuất hiệncác biểu hiện đau, sưng hoặc nhiễm trùng kéo dài cần đến ngay bệnh viện để tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức để có biện pháp điều trị kịp thời.

Tiêm steroid tại  nơi rễ dây thần kinh bị chèn ép có thể rất hiệu quả để giảm đau do đau dây thần kinh tọa tuy nhiên đây không phải phương pháp có thể điều chỉnh các đĩa đệm bị thoát vị. Phương pháp này không giải quyết sự thoát vị của các đĩa đệm mà chỉ cung cấp cho bệnh nhân sự giảm đau tạm thời trong vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng. Do đó người bệnh thoát vị đĩa đệm cần thao khảo những phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm dứt điểm khác, chỉ áp dụng Tiêm cortisone khi cơn đau ngoài sức chịu đựng của cơ thể và tham khảo theo chỉ dẫn của bác sĩ.

  1. 9. Các nguồn bổ sung tự nhiên hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm, bạn hoàn toàn có thể tìm các nguồn bổ sung tự nhiên để giảm đau mà cũng có kết quả tương tự như sử dụng thuốc nhưng không có tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe. Tận dụng kết hợp các thành phần chống viêm và giảm đau tự hiên sẽ giúp bạn giảm đau do thoát vị đĩa đệm theo một cách rất tốt và an toàn.

Xây dựng một cuộc sống lành mạnh không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn, kéo dài tuổi thọ hơn mà còn ngăn ngừa bệnh tật một cách hiệu quả. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại, bận rộn ngày nay khiến không ít người,đặc biệt là những người trẻ coi thường bệnh tật, không hề để ý đến chế độ ăn uống sinh hoạt, ăn uống hàng ngày sao cho đúng.

Dinh dưỡng là một phần vô cùng quan trọng đối với sức khỏe đặc biệt là những người bệnh thoát vị đĩa đệm. Xây dựng một thực đơn phù hợp là cách giúp người bị thoát vị đĩa đệm điều trị bệnh được hiệu quả. Có thể tham khảo chế độ ăn uống cho người thoát vị đĩa đệm với những thực phẩm nên bổ sung và cần hạn chế trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày như sau:

  •        Cần bổ sung đồ ăn giàu canxi giúp xương chắc khỏe:

Canxi là chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của hệ xương khớp ngoài ra còn là tác nhân giúp duy trì hoạt động của cơ bắp, phát tín hiệu tới các tế bào thần kinh…Với những người mắc bệnh loãng xương, xương yếu, thoát vị đĩa đệm cần bổ sung canxi một cách đầy đủ,kịp thời. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm có thể bổ sung các thực phẩm giàu canxi mỗi ngày nhằm giúp xương khớp khỏe mạnh hơn, hỗ trợ tốt hơn trong quá trình trị bệnh như: sữa các loại, đậu nành, cá, tôm, các loại rau màu xanh đậm như cải xoăn, rau diếp, rau bina…

Kết hợp chế độ ăn uống với chế độ luyện tập nhằm hỗ trợ điều trị bệnh được hiệu quả hơn.  
  •        Tăng cường các vitamin A, C, D trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Bên cạnh Canxi, Vitamin A, C, D cũng là những hợp chất rất quan trọng đối với sức khỏe xương khớp mà bạn nên bổ sung hàng ngày. Trong đó:

+ Vitamin D có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ và chuyển hóa canxi, bảo vệ khung xương, làm tăng sức mạnh cơ bắp. Các thực phẩm giàu vitamin D bạn có thể tham khảo gồm: gan, lòng đỏ trứng, sữa, ngũ cốc

+ Vitamin C có tác dụng như một chất chống viêm, giảm đau hiệu quả những cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Có thể bổ sung vitamin C qua các loại thực phẩm như: cam, bưởi, đậu Hà Lan, kiwi…

+ Vitamin E tác dụng giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch

  •        Bổ sung thực phẩm giàu omega 3

Thực phẩm giàu omega 3 là thần dược với cơ thể để có tác dụng giảm đau, chống viêm do bệnh thoát bị đĩa đệm gây ra. Để điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, bệnh nhân nên tăng cường ăn các loại cá, đậu nành, hạnh nhân…để bổ sung omega 3 cần thiết cho cơ thể.

  •        Uống thật nhiều  nước:

Nước là bài thuốc điều trị mọi bệnh tật một các hiệu quả, đơn giản và rẻ nhất. Uống nhiều nước có tác dụng hỗ trợ đào thải chất độc tố trong cơ thể ra ngoài. Mỗi người cần bổ sung đầy đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe và duy trì một cơ thể dẻo dai.

  •        Hạn chế các loại đồ ăn nhanh

Trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân cần tuyệt đối tránh xa các loại đồ ăn nhanh. Món khoái khẩu của bạn mỗi ngày như đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều giàu mỡ, chiên xào … chính là những thủ phạm không tốt đối với sức khỏe của bất kỳ ai, đặc biệt là những người đang trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm . Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn này là lời khuyên của tất cả chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ dành cho bệnh nhân để quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm đạt được hiệu quả cao hơn.

  •        Hạn chế đồ uống có cồn, chất kích thích

So với những người không uống rượu bia, tỉ lệ người uống nhiều rượu bia, hút thuốc mắc các bệnh đau lưng, xương khớp, thoát vị đĩa đệm cao hơn nhiều so với những người khác. Do đó, bạn nên từ bỏ ngay những thói quen không tốt này ngay lập tức nếu không muốn xương khớp của bạn tiến triển theo chiều hướng xấu hơn.

Đâu là phương pháp  điều trị thoát vị đĩa đệm tối ưu nhất?

Chúng ta không thể phủ nhận rằng mỗi phương pháp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm đều có những ưu điểm riêng. Tuy nhiên không phải người bệnh nào cũng có thể áp dụng điều trị thành công vì những nhược điểm của chúng cũng vô vàn. Nếu như phẫu thuật chứa rất nhiều rủi ro, có thể gây ra biến chứng sau khi phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống…. Phương pháp châm cứu bấm huyệt hay điều trị bằng Đông y đòi hỏi thời gian phục hồi là rất lâu, chi phí tốn kém, còn việc sử dụng thuốc tây y ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Ngoài ra, một số phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm khó thực hiện hơn như: Treo ngược cơ thể, tiêm cortisone, tập thể thao…đỏi hỏi người bệnh phải có thể trạng tốt, tuy nhiên đây cũng chỉ là biện pháp tạm thời thúc đẩy quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn chứ không thể điều trị dứt điểm bệnh.

Sự phát triển của y học hiện đại mang đến những bước tiến đột phá trong quá trình chăm sóc sức khỏe của con người. Tại các bệnh viện, trung tâm chăm sóc sức khỏe lớn hiện nay, điều trị thoát vị đĩa đệm đã không còn là nỗi nan giải với phương pháp vật lý trị liệu điều trị thoát vị đĩa đệm bằng máy Máy Doctorhome –sản phẩm của Viện Điện tử/ Viện Khoa học và Công nghệ Quân sự với định hướng: “Đảm bảo tiêu chuẩn kỹ thật – Chất lượng tốt – Giá thành phải chăng – Dễ sử dụng – Dễ sửa chữa – Thích hợp với mọi đối tượng sử dụng”. Sản phẩm được kiểm định đo lường tại 02 tổ chức đo lường hợp pháp: Tổng Cục Tiêu chuẩn – Đo lường – Chất lượng và Phòng kiểm chuẩn Đo lường – Chất lượng TTBYT/Viện Kiểm nghiệm, Nghiên cứu Dược và TTBYT/Cục Quân y. Giấy chứng nhận “ Đăng ký lưu hành sản phẩm Trang thiết bị y tế tại Việt Nam” số63/2015/BYT-TB- CT ngày 27/10/2015.

Thực tế quá trình điều trị tại các bệnh viện, Trung tâm y tế lớn đã chứng minh Vật lý trị liệu điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm là phương pháp điều trị tiến bộ, đạt hiệu quả cao, an toàn, không gây phản ứng phụ với cơ thể và hỗ trợ phục hồi chức năng nhanh chóng. Theo dự đoán của nhiều chuyên gia y tế, trong tương lai vật lý trị liệu sẽ trở thành xu hướng điều trị được cả thế giới quan tâm áp dụng, và là thước đo đánh giá sự phát triển của nền y học mỗi quốc gia.

  1. Tính ưu việt của máy Doctorhome :

Những lý do khiến máy vật lý trị liệu Doctorhome trở thành pháp pháp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất có thể kể đến:

  •        Thực tế phác đồ kéo dãn hiện nay vẫn phải kết hợp các tác nhân nhiệt và điện từ trường nhưng vì các thiết bị điều trị hiện có trên thị trường chưa tích hợp được các tác nhân trên (Thiết bị chỉcó một tác nhân điều trị riêng) do vậy không thuận lợi cho thao tác kỹ thuật cũng như tích lũy năng lượng đồng thời trên một một cơ thể sống, không đạt được tính tối ưu cho phác đồ điều trị các bệnh về cột sống. Máy Doctorhome – Model:THN6-15 khắc phục được hạn chế này.
  •        Hiệu quả điều trị cao, tạo sự thoải mái cho người bệnh trong quá trình điều trị;
  •        Đơn giản trong lắp đặt, vận chuyển, khai thác sử dụng, đảm bảo kỹ thuật;
  •        Giá thành thấp, thuận lợi các cơ sở y tế trong việc đầu tư trang bị .
  •        Khắc phục được nhược điểm của các phương pháp khác là có tác dụng phụ với cơ thể. Máy DoctorHome mang đến liệu trình điều trị bệnh một cách an toàn, hiệu quả, nhanh chóng.
  1. Nguyên tắc xây dựng Phác đồ điều trị.

Trong quá trinh điều trị thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu, bệnh nhân được điều trị theo chỉ định của bác sỹ dựa trên 03 chức năng chính của  DoctorHome như sau:

  •        Sử dụng riêng chức năng điều trị nhiệt hồng ngoại kết hợp với xung điện;
  •        Sử dụng riêng chức năng điều trị kéo giãn cột sống;
  •        Kết hợp các chức năng trên theo nguyên tắc sau: Nhiệt hồng ngoại kết hợp với xung điện – Cơ học (Kéo nhả) – Nhiệt hồng ngoại kết hợp với xung điện.
  1. Phạm vi ứng dụng của thiết bị:

Máy Vật lý trị liệu DoctorHome chỉ định trong điều trị các bệnh lý sau:

  •        Thoái hóa cột sống; Đau thần kinh tọa; Hội chứng thắt lưng, hông, cổ, vai, gáy, cánh tay;
  •        Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thắt lưng vừa và nhẹ;
  •        Sai khớp đốt sống cổ, thắt lưng vừa và nhẹ;
  •        Vẹo cột sống cổ, thắt lưng;
  •        Viêm cột sống cổ, thắt lưng ở giai đoạn chưa dính khớp.
  •        Đau lưng, cổ do các nguyên nhân khác…..

Các trường hợp chống chỉ định cần lưu ý:

  •        Người bệnh có tổn thương và chèn ép tủy, bệnh ống tủy;
  •        Lao cột sống, u ác tính, viêm tấy áp xe vùng cổ, lưng;
  •        Bệnh nhân loãng xương, tăng huyết áp;
  •        Chấn thương cột sống cổ có gãy xương biến dạng; Viêm đa khớp dạng thấp;
  •        Phụ nữ có thai hoặc đang có kinh nguyệt;
  •        Bệnh viêm cột sống dính khớp có các cầu xương nối các đốt sống;

Nhờ những ưu điểm và hiệu quả được đánh giá bởi chính hàng triệu người đã thực hiện điều trị để đẩy lùi bệnh thoát vị đĩa đệm, phục hồi cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, phương pháp Vật lý trị liệu Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Máy DoctorHome đang khẳng định được vị thế của mình là phương pháp điều trị bệnh ưu việt và tiết kiệm nhất hiện nay!

Ý kiến bạn đọc

  • Cột sống quyết định tới trạng thái của hệ thống sống.
    Có một điều hiển nhiên mà ai cũng biết đó là Cột sống đóng vai trò quan trọng nhất đối với hệ thống sông. Trang thái sức khỏe phụ thuộc vào tràng thái tốt sấu của cột sống. Trong quá trình tiến hóa, con người là động vật duy nhất đi bằng 02 chân, cột sống chịu toàn bộ trong lượng cơ thể do vậy luôn có su hướng bị xẹp các khoang đốt sống, khi đó áp xuất trong khoang đốt sống sẽ lớn hơn áp xuất bên ngoại. mà đây là tổ chức nghèo dinh dưỡng nhất (không có mạch máu )do vậy bao sơ hoat dich, nhân nhày và các lớp đầu xụn không thể tiếp nhận được dinh dưỡng được thẩm thấu từ bên ngoài vào . đây là lý do mà con người theo tuổi tác luôn bị thoái hóa cột sống, nhân nhày, bao sơ… khi bị lão hóa thì nhân nhầy bị thoát khổi vị trí và chèn ép vào ống sống ,chèn ép dây thần kinh, mạch máu… gây đau và thậm chí gây liệt hoạc hoại tử chi… Giải pháp diều trị hiệu quả nhất là phải kéo dãn cột sống nhằm cân bằng áp xuất trong và ngoài khoang đốt sống để cung cấp dinh dưỡng cho nhân nhày, bao sơ hoạt dịch..( Có thể khẳng định mày kéo giãn cột sống là thiết bị chủ lực và quyết định đến chất lượng điều trị các bệnh về cột sống). sau kéo dãn phải điều trị thêm các chức năng trị laser, siêu âm để đáp ứng chống viêm, tăng dinh dưỡng tổ chức …. Với pương pháp này khả năng điều trị đạt chất lượng rất cao, nếu chưa can thiệp, châtt lượng điều trị cải thiện tốt đạt tới 90% ( Chú ý đến chống chỉ định trong kéo dãn). Các bạn NC và áp dụng nhé. Điều này đã được các tài liệu y văn giới thiệu và được kiểm chứng tại nhiều tổ chức y tế và phòng khám YHCT của chúng tôi.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*