7 CĂN BỆNH THƯỜNG GẶP VÀO MÙA HÈ

Ở nước ta, một năm có bốn mùa, mỗi mùa lại mang những đặc điểm khí hậu khác nhau do đó cơ thể chúng ta phải biết cách thích nghi với môi trường để chống lại những căn bệnh thường gặp ở mỗi mùa. Vào mùa hè, cả ba miền nước ta nhiệt độ đều rất cao và đây cũng chính là một trong những yếu tố khiến chúng ta thường mắc phải một số căn bệnh vào mùa hè. Bài viết sau liệt kê cho bạn 7 căn bệnh thường gặp vào mùa hè và những lưu ý để phòng tránh những căn bệnh đó, hãy ghi nhớ để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình nhé!

  1. Bệnh tim mạch

Bạn biết không, tim là một trong những bộ phận hoạt động nhiều nhất của cơ thể, do đó cũng là cơ quan “mệt mỏi” nhất, dễ tổn thương nhất. Đặc biệt vào mùa hè, những hoạt động của chúng ta thường mất rất nhiều năng lượng vì vậy mà tim phải hoạt động nhiều hơn để tuần hoàn máu diễn ra liên tục, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy đi khắp cơ thể. Hoạt động nhiều khiến cho tim phải đập mạnh hơn và đây là nguyên nhân chính gây tăng huyết áp – căn bệnh rất nguy hiểm, đặc biệt là những người cao tuổi. Ngoài ra, vào mùa hè, cơ thể chúng ta hoạt động nhiều và đổ nhiều mồ hôi khiến cho cơ thể mất nước, thành phần nước trong máu cũng giảm gây nên tình trạng máu đặc, việc tuần hoàn máu khó khăn hơn nên máu thiếu oxy. Do đó, để phòng chống bệnh tim mạch vào mùa hè bạn nên hạn chế hoạt động quá sức trong những giờ mà nhiệt độ quá cao, đồng thời hãy bổ sung nước cho cơ thể đầy đủ.

  1. Bệnh viêm họng và viêm thanh quản

Ăn kem, ăn đá bào, uống nước lạnh,… dường như đã trở thành một thói quen của người Việt trong những ngày nắng nóng để xua tan cái oi bức, khó chịu của thời tiết. Nhưng thực ra những đồ ăn trên lại không hề giúp bạn xua tan cái nóng bức khó chịu, đây chỉ là hiện tượng “đánh lừa vị giác” của bạn, chỉ làm cho vị giác của bạn cảm thấy lạnh tức thời và lấn át những giác quan khác của bạn mà thôi. Không những không giúp cho thanh nhiệt cho cơ thể bạn mà uống nước lạnh hay ăn đá bào, ăn kem,… còn là nguyên nhân khiến cho chúng ta dễ mắc bệnh về viêm họng và viêm thanh quản. Do đó, các bạn không nên hoặc hãy hạn chế thói quen trên để bảo vệ họng và thanh quản của chúng ta nhé.

  1. Bệnh đường ruột
Bệnh đường ruột là một trong những căn bệnh dễ bị mắc phải trong mùa hè và nguyên nhân chính là do chúng ta đã sử dụng những thực phẩm không đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm. Vào mùa hè, nhiệt độ cao khiến cho thực phẩm dễ bị ôi thiu, bị hỏng, nếu bạn vô tình ăn phải những đồ ăn được chế biến từ những nguồn nguyên liệu này sẽ có thể dẫn đến nguy cơ mắc phải ngộ độc thực phẩm, những căn bệnh về đường ruột nói riêng và hệ tiêu hóa nói chung. Ngoài ra, do khó bảo quản trong mùa hè nên thực phẩm có thể bị bảo quản bởi một số hóa chất không an toàn, có hại cho cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa – đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho số ca mắc bệnh đường ruột tăng nhanh vào mùa hè. Vì vậy mà bên cạnh việc lưu ý đến chất lượng thực phẩm, các bạn cần phải quan tâm đến nguồn gốc, nhãn mác của chúng để tránh  mua phải những sản phẩm không an toàn, hãy là những người tiêu dùng thông minh để bảo vệ sức khỏe của mình và cả gia đình nhé.
  1. Các bệnh về côn trùng

Thời tiết nóng ẩm là một trong những điều kiện hàng đầu khiến cho côn trùng sinh nở và phát triển nhanh chóng và đây cũng là yếu tố “đe dọa” đến sức khỏe con người. Côn trùng không chỉ tấn công da – “lớp lá chắn tiên phong” bảo vệ cơ thể mà còn là nguyên nhân gây nên các bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết,… Ngoài ra, với một số côn trùng có độc như một số loại ong có thể còn khiến cho bạn đau nhức, khó chịu với những vết thương mà nó để lại. Do đó, các bạn nên thường xuyên vệ sinh nơi ở để tránh tạo môi trường thích hợp cho côn trùng phát triển, phòng tránh côn trùng bằng những nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả hoặc có thể sử dụng những hóa chất đã được kiểm nghiệm an toàn cho sức khỏe để tiêu diệt những loài côn trùng có hại.

  1. Các bệnh về da

Như chúng ta đã biết, da là bộ phận có diện tích lớn nhất cơ thể, là lớp bảo vệ đầu tiên cho cơ thể của chúng ta nhưng đồng thời cũng là bộ phận dễ bị tấn công nhất do thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với những tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường. Đặc biệt là vào mùa hè, da thường nhiều mồ hôi cùng với đó là những tác động của vi khuẩn, vi rút khiến cho da dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như ghẻ, nấm,… Bên canh đó, vào mùa hè chỉ số UV thường rất cao – đây cũng là tác nhân chính gây tổn thương da thậm chí có thể gây ung thư da. Vì vậy, các bạn không nên chủ quan, hãy vệ sinh da thường xuyên, sử dụng những loại sữa tắm an toàn cho da, chăm sóc da đúng cách đồng thời tránh tiếp xúc với những người mắc bệnh về da để hạn chế nguy cơ lây nhiễm.

  1. Bệnh cường tuyến giáp

Do bức xạ nhiệt lớn kèm theo nắng nóng vào mùa hè, tình trạng thừa iot (đặc biệt là những người vùng biển) là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh cường tuyến giáp. Triệu chứng của bệnh này là đổ nhiều mồ hôi, rối loạn tâm lý, tim đập mạnh, sung phù, sụt cân (mặc dù chế độ ăn bình thường), khát nước. Nếu có những triệu chứng trên các bạn hãy nhớ đến các cơ sở y tế đến kiểm tra và điều trị nhé.

  1. Bệnh viêm xoang

Bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại khiến cho người bệnh cảm giác khó chịu do liên tục hắt hơi, sổ mũi,… Bệnh này thường xuất hiện khi mà thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm. Vào mùa hè, thời tiết thường thất thường ngày nắng, ngày mưa cùng với đó là việc sinh hoạt, làm việc ở những phòng điều hòa (độ ẩm không khí giảm) cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng tái phát. Do đó, bạn nên đeo khẩu trang mỗi khi ra đường, thường xuyên vệ sinh tai, mũi, họng, nếu như bạn thường xuyên phải tiếp xúc với điều hòa thì bạn nên bổ sung độ ẩm cho phòng bằng những thiết bị tạo độ ẩm phù hợp.

Hy vọng rằng với những chia sẻ của TSun về những căn bệnh thường gặp trong mùa hè, các bạn sẽ có thêm những bí quyết để chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình tốt hơn!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*